Au programme : relaxation, gestion du stress et bien-être, le tout animé par une sophrologue certifiée. Ces séances vous permettent de décompresser, de retrouver de la sérénité et d’améliorer votre concentration, que ce soit avant un contrôle, un exposé ou juste pour faire une pause au milieu de la semaine.

Alors, pourquoi ne pas prendre 45 minutes pour souffler et recharger vos batteries ? Les places sont limitées, alors inscrivez-vous vite à l'accueil du CDI et venez découvrir les bienfaits de la sophro !